Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

Was machen wir:

Getreu dem Motto: ...das Beste am Norden ist- "unsere Flexibilität!"  versuchen wir, diese nicht nur durch unsere Übungen zu erhalten, sondern auch durch die Vielseitigkeit unseres Kursangebots weiter zu entwickeln.

In der Wirbelsäulengymnastik z.B. Rücken, Rumpf und Ganzkörpergymnastik, Dehnungen des  muskulären Bewegungsapparates, Haltungsanleitung und Schulung, (hört sich hochtrabend an?! – ist aber ganz einfach!) treffen wir uns: „nach Feierabend“!

Donnerstags: 19:00-20:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik

Geleitet wird der Kurs von Jasmin Kairies

 

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